_730x450_2f7.jpeg)
К концу рабочего дня у многих людей устают, болят и слезятся глаза.
Снять неприятные симптомы помогут примочки с настоями из трав.
* Смешать в одинаковых пропорциях сухие измельченные цветки василька синего
и ромашки аптечной. Две чайные ложки сбора залить одним стаканом кипятка,
настоять 20 минут, процедить и поставить настой в прохладное место (можно
ненадолго убрать в холодильник).
В холодном настое смочить ватные диски и приложить к глазам на 10 минут;
* Одну чайную ложку сухой или свежей измельченной петрушки залить одним
стаканом кипятка, остудить, процедить.
Смочить ватные диски в настое и приложить к глазам на десять мину;
* Одну чайную ложку сухой измельченной травы шалфея залить одним стаканом
кипятка, настоять полчаса и процедить. Смочить ватные диски в настое и приложить
на глаза на 10 — 15 минут;
— Профилактика инсульта
С возрастом я стала к своему здоровью относиться внимательнее.
Очень меня напугал случай с бывшим коллегой по работе, который слег после инсульта
и неизвестно, сможет ли теперь восстановиться.
Мы были дружны семьями, и его жена посетовала, что беды можно было избежать
элементарной профилактикой, но об этом узнали слишком поздно.
Врач скорой сказал, что достаточно было поддерживать в порядке сосуды:
двигаться побольше и регулярно принимать отвар луковой шелухи с лимонным соком.
Я переписала рецепт и сейчас пью отвар по две — три недели каждые два месяца.
Для приготовления отвара нужно залить две полные столовые ложки измельченной луковой шелухи одним стаканом кипятка и варить после закипания на медленном огне
10 минут.
Когда отвар остынет до комнатной температуры, процедить и выжать в него сок
одного крупного лимона.
Отвар разделить на 3 части и выпить в течение дня за час до приема пищи.
